Forum GenderQueer | гендерквиры - андрогины, бигендеры, агендеры
http://genderfree.net/

Кундалини Йога
http://genderfree.net/viewtopic.php?f=21&t=760
Страница 1 из 1

Автор:  Лилит [ 03 май 2012, 19:01 ]
Заголовок сообщения:  Кундалини Йога

Хочу начать эти практики, вроде у нас в городе неплохие инструктора.
Кто занимался, как впечатления? :)
Что лучше и интереснее - хатха йога или кундалини йога?

Автор:  Elwen [ 03 май 2012, 20:21 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кундалини Йога

Подписалась на обновления.. сказать по теме нечего, но в целом - интересно.

Автор:  chemical_chimere [ 04 май 2012, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кундалини Йога

Ооочень обобщенно, хатха йога - система техник направленных преимущественно на работу с телом, кундалини йога - современный взгляд, одного из популяризаторов йоги, на раджа йогу (йогу, в которой хатха йога считается лишь одной из ступеней), с акцентом на работу с тонкими энергиями.
На мой взгляд серьезные занятия хоть той, хоть другой формой, является времяпровождением, о котором вряд ли могут возникнуть сожаления.

Автор:  Лилит [ 04 май 2012, 17:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кундалини Йога

chemical_chimere писал(а):
На мой взгляд серьезные занятия хоть той, хоть другой формой, является времяпровождением, о котором вряд ли могут возникнуть сожаления.


А у тебя был опыт хатха-йоги или кундалини-йоги? Просто интересно каких эффектов можно ожидать :)

Автор:  chemical_chimere [ 03 июн 2012, 18:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кундалини Йога

Я практиковала техники из разных форм йоги и в том числе то, что является областью хастха йоги - асаны, и энергетические практики т.п.
Но из курсов у меня только всякое связанное с медитациями, собственно я сейчас больше в этом и имею больше практики, могу больше подсказать.

Автор:  Лилит [ 03 июн 2012, 18:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кундалини Йога

chemical_chimere писал(а):
Но из курсов у меня только всякое связанное с медитациями, собственно я сейчас больше в этом и имею больше практики, могу больше подсказать.


Так кундалини как раз вроде как и связана с медитациями + асаны + дыхательные техники, в общем там все вместе как я поняла, синтез :dntknw:

Автор:  Гость [ 22 июл 2012, 19:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кундалини Йога

Можеш на ютубе посмотреть видео Марии Калининой- там есть интенсивные упражнения с огненным дыханием,также медитации и пранаямы ;) С ее слов кундалини йога намного эффективней)

Автор:  Лилит [ 22 июл 2012, 20:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кундалини Йога

Гость писал(а):
Можеш на ютубе посмотреть видео Марии Калининой- там есть интенсивные упражнения с огненным дыханием,также медитации и пранаямы ;)


Да надо этим заниматься, а не смотреть на других :bigsmile:

Автор:  Гость [ 23 июл 2012, 15:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кундалини Йога

Смотреть и делааать)

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/